走進隴南

隴南市位于甘肅省東南邊陲，是甘肅唯一的長江流域地區，東連陜西，南接四川，北靠天水，西連甘南，為甘肅南下東出之要沖。隴南地處中國大陸二級階梯向三級階梯的過渡地帶，位于秦巴山區、青藏高原、黃土高原三大地形交匯區域，西部向青藏高原北側邊緣過渡，北部向隴中黃土高原過渡，東部與西秦嶺和漢中盆連接，南部向四川盆地過渡，整個地形西北高東南低。 隴南旅游資源獨特，不光山奇水秀，文化燦爛，而且歷史悠久?！妒酚洝酚涊d，華夏人文始祖伏羲“生于仇池，長于成紀”，仇池就是現在隴南的西和縣，至今伏羲崖還聳立在仇池山上；隴南是中國歷史上第一個封建帝國秦王朝的發祥地，秦始皇先祖在我市的禮縣繁衍生息數百年才奠定了雄立關中、定鼎中原、統一六國的千秋基業。比較著名的人文景區景點還有成縣杜甫草堂、禮縣先秦文化遺址、祁山三國古戰場、西和仇池國遺址、陰平三國古棧道。隴南的自然生態旅游資源也十分豐富，有西北最大的天然溶洞----武都萬象洞，國家級森林公園----成縣雞峰山、文縣洋湯天池和徽縣三灘、康縣陽壩、宕昌官鵝溝等生態旅游風景區。這些獨具特色的人文和自然景觀，分別與四川九寨溝、甘肅天水麥積山遙相呼應。獨特的地理位置還造就了文化的多元特色。既有古代氐、羌、藏等民族文化與漢文化的大融合，又有秦隴文化與巴蜀文化的大交匯，其獨特的民俗風情，提供給游人的是一份風物常青的畫卷。

交通方式

下面我來為大家介紹一下這里的交通方式，方便大家來這里游玩，這里的交通特別的便利，道路四通八達，這里的主要交通工具有汽車、客運大巴、飛機和火車，這里的公路特別的發達，所以大家可以自駕游或者是坐客運大巴來這里，坐火車的話，是比較方便、便捷的，而且相對汽車是比較快速的，大家也可以坐飛機來這里，直飛的話，是最快速的方式，但是價格相對來說是比較貴的，轉機的話，價格便宜一點，但是比直飛要麻煩點。這里住宿的話，有著各種酒店可以提供給游客，不同的價格，提供著不同的服務和環境，所以，大家可以根據自己的需要，來選擇自己在旅行途中用來休息的場所。建議旅游季節是春夏季。

旅游建議

最佳季節：6月-8月最佳。

建議游玩：2天

6日游

D1:成縣杜公祠 -雞峰山 -西峽頌摩崖石刻

D2:陽壩自然風景區、花橋村

D3:萬象洞 -大河壩森林公園

D4:官鵝溝

D5:哈達鋪紅軍長征紀念館 -哈達鋪

4日游

D1：尖山 -天池

D2：陽壩自然風景區 –康縣花橋

D3：西狹風景區 -成縣雞峰山

D4：萬象洞

隴南美食

武都：洋芋攪團  豆花子  豆花面  面皮（釀皮） 洋芋餅  雜面  酸菜面片  酸菜拌湯 

成縣：油面茶  麻花  甜漿  埋砂饃 火燒  鍋盔

徽縣：甜漿  油糕  酥饃

兩當：鍋貼  玉米面漏魚  蕎面餅  豆花面

禮縣：熱面皮  酥油餅  扯面

西和：杠子面  鍋盔（諸葛軍盔）

康縣：豆花子  豆花面  油面茶  包谷面節節  野菜裹面  夾沙肉 

宕昌：莜麥粥  莜麥面  紅軍饃  蕎面煎餅 

文縣：罐罐茶  咂桿酒  黃豆面  豆花面  黃豆面滾珠  粉蒸肉  包谷面削片子  金銀飯  拌面飯  洋芋糌粑